Luisterend oor

Soms heb je behoefte aan een luisterend oor. Aan iemand die zonder oordelen naar jouw verhaal luistert en met je meedenkt als je daar behoefte aan hebt. 

Er zijn diverse mogelijkheden voor een één op één gesprek. Welke het beste bij jou past hangt af van het onderwerp. We zetten de belangrijkste mogelijkheden hieronder op een rijtje.

Professionele hulp:

• De mantelzorg consulenten van MVT Arnhem. Bij vragen over mantelzorg, meedenken in jouw mantelzorg situatie en bij het vinden van ondersteuning helpen onze consulenten je graag verder. We weten als geen ander de mogelijkheden in mantelzorgland én Arnhem. (026 – 370 35 40)
• Vind je het gezellig om andere mantelzorgers te ontmoeten? Kijk dan eens bij ons aanbod voor bondgenotencontact
• Je huisarts of andere hulpverlener. Zeker als je vragen hebt over het ziekteverloop of behandeling kan een gesprek helpen.

Hulplijnen:

• De Mantelzorglijn van MantelzorgNL:  Je kunt bij de Mantelzorglijn terecht voor een luisterend oor én algemene adviezen over mantelzorg zoals financiën en juridische vragen. Bij vragen die specifiek gaan over ondersteuning in Arnhem zullen zij je naar ons verwijzen. Hiernaast lees je meer over de Mantelzorglijn (030 – 760 60 55)
• De Luisterlijn: Voor alle vragen en zorgen over alle onderwerpen die je bezig houden is de Luisterlijn 24 uur per dag beschikbaar. De gesprekken zijn altijd anoniem en zonder verslaglegging. Hiernaast lees je meer informatie. (088 0767 000)
• MIND Hulplijn: Biedt anonieme, professionele psychische en psychosociale hulp. Hier kun je terecht voor persoonlijk advies en tips bij stress of psychische klachten. (0900-1450)
• Kindertelefoon: met de kindertelefoon kunnen kinderen praten over alles wat hen bezig houdt (0800-0432)
• OuderTelefoon: Voor ouders die even willen sparren of vragen hebben over de opvoeding (085 130 4658)
• 113: Denk je aan zelfdoding? Bel gratis en anoniem 113
• Bekijk meer hulplijnen bij psychische problemen op de website van Sterker Mentaal

Hulp van naasten:

Een goede vriend(in) of familielid. Iemand die jou en je situatie goed kent kan vaak een goede plek zijn om je hart te luchten. 

Privacy

In Nederland hebben we goede afspraken gemaakt over privacy. Met de AVG wetgeving is voor iedereen duidelijk wat wel en niet mag. Zo wordt jouw privacy, en die van diegene voor wie je zorgt, goed beschermd.

Zo mag een organisatie geen persoonlijke gegevens van jou opslaan zonder jouw toestemming. Een organisatie waar jij hulp zoekt mag nooit gegevens opslaan van diegene voor wie je zorgt, ook niet met jouw toestemming. Anderzijds mag een organisatie die met toestemming gegevens heeft opgeslagen deze ook niet zomaar delen. Het is goed je dit te realiseren als je het gesprek aangaat met een betrokken professional, een hulp- of luisterlijn of met MVT Arnhem. Want dit betekent dat een betrokken hulpverlener soms niet alle informatie mag geven waar je om vraagt. Of dat als je nog eens contact zoekt met een organisatie je jouw situatie opnieuw moet toelichten.