Jongvolwassenen met psychische kwetsbaarheid in de familie

Opgroeien met een ouder, broer of zus met een psychische kwetsbaarheid kan veel invloed hebben op je leven — soms merk je dat heel duidelijk, soms pas veel later. Misschien voel je je extra verantwoordelijk, houd je vaak rekening met anderen, of ben je gewend om je eigen gevoelens aan de kant te zetten. Het kan ook zijn dat je vooral “gewoon doorgaat” zonder te beseffen wat dit met je doet.

Bij MVT Arnhem begrijpen we hoe ingewikkeld en tegelijk hoe krachtig deze positie kan zijn. Daarom willen we jou, maar ook de mensen om je heen, helpen om die invloed zichtbaar te maken en handvatten te geven om er goed mee om te gaan. Om meer aandacht te vragen voor het opgroeien met psychische kwetsbaarheid in de familie hebben we een drietal factsheets gemaakt. 

• Voor jongvolwassenen zelf

• Voor professionals

• Voor beleidsmakers

Informatie voor jou als jongvolwassene

Misschien heb je er nooit zo bij stilgestaan, maar als je opgroeit met psychische kwetsbaarheid in je gezin, ben je mantelzorger. Je zorgt mee, denkt mee, maakt je zorgen of houdt thuis rekening met wat er speelt. Dat voelt voor jou misschien heel normaal — maar het is niet niets.

Ben je onder de 25 jaar?

Dan ben je officieel een jonge mantelzorger.
Op onze speciale pagina voor jonge mantelzorgers vind je meer informatie over:

• het thema

• het jonge mantelzorgcompliment

• hoe je je kan inschrijven voor onze nieuwsbrief

• activiteiten en ontmoetingen met andere jongeren die hetzelfde meemaken

Ik ben een jonge mantelzorger | MVT Arnhem

Ben je 25 jaar of ouder?

Vanaf je 25e val je onder de reguliere mantelzorgers. Ook dan kun je te maken hebben met vragen, twijfels of overbelasting, juist omdat je al zo lang zorgt of meedraagt. Op onze website vind je onder andere:

• praktische informatie en regelingen

• informatie over het mantelzorgcompliment

• ons aanbod van trainingen, bijeenkomsten en lotgenotencontact

Specifieke informatie

Als je opgroeit met psychische kwetsbaarheid in je familie, kan het soms voelen alsof je er alleen voor staat. Maar je staat er níet alleen voor. Er zijn organisaties die je kunnen ondersteunen, met je meedenken of gewoon even met je praten als het thuis moeilijk is. Hieronder vind je een overzicht van plekken waar je terecht kunt

• KOPP Supprt – Informatie en trainingen - Homepagina - KOPPsupport
• MIND Naasten Centraal – Voor iedereen die opgroeit of leeft met iemand met psychische klachten; informatie, lotgenotencontact en trainingen -Naasten Centraal - Je staat er niet alleen voor!
• Pro Persona Connect – voor informatie en trainingen - Preventie - Pro Persona
• Humanitas – Vrijwilligersprojecten voor steun in praktische en emotionele situaties - wat-we-doen-activiteiten-Humanitas-Rijn-IJssel
• Trimbos – Voor informatie - Kinderen van ouders met psychische of verslavingsproblemen (KOPP/KOV) - Trimbos-instituut