Cursus zorg om een ander vraagt ook zorg voor uzelf

10 mei 2022 t/m 12 mei 2022 - 10:00 t/m 12:00 uur

 MVT Arnhem organiseert samen met Pro Persona Connect de cursus "Zorg om een ander vraagt ook zorg voor uzelf" 

Zorg jij voor anderen ? Vindt je het belangrijk om te leren hoe je voor jezelf zorgt?

Tijdens 4 bijeenkomsten worden de onderwerpen behandeld.

• ontspanning
• piekeren
• nee zeggen
• hulp vragen.

Voor wie: Een cursus voor naasten van iemand met psychische problemen, als: depressie, psychose, dementie, Niet Aangeboren Hersenletsel (NAH), ASS (autisme) en andere psychische aandoeningen. 

Wanneer: Dit is een vooraankondiging. De datum is nog niet bepaald.

Een citaat van een cursist die de cursus in het verleden gevolgd heeft is:

Ik heb in deze cursus geleerd dat ik ook goed moet zorgen voor mezelf en heb ik tips gekregen hoe ik kan stoppen met piekeren

De data voor deze cursus van 4 keer is nog niet bekend, maar deze wordt in het najaar van 2022 ingepland. De cursus wordt gegeven bij MVT Arnhem, Slochterenweg 40 te Arnhem.
De cursus is gratis.

Voor de start van de cursus neemt de begeleider kort contact op met de belangstellende om te bespreken of de cursus inderdaad bij haar of zijn verwachtingen past.

Wil jij ook meedoen met deze cursus? Je kunt je opgeven voor de groep bij het secretariaat van ProPersona Preventie via (026) 312 44 83 of preventie@propersona.nl