Zorg om een ander vraagt ook zorg voor jouzelf

16 november 2022 t/m 21 december 2022 - 15:00 t/m 17:00 uur

Een cursus voor naasten met een psychische kwetsbaarheid zoals depressie, psychose, dementie, Niet Aangeboren Hersenletsel (NAH), Autisme en andere aandoeningen.

MVT Arnhem organiseert, in samenwerking met Pro Persona Connect, de cursus "Zorg om een ander, vraagt ook zorg voor jouzelf"

MVT Arnhem organiseert samen met Pro Persona Connect de cursus "Zorg om een ander vraagt ook zorg voor uzelf" 

Maak jij je zorgen over jouw naaste? Vind je het belangrijk om te leren hoe je goed voor jezelf zorgt?

Tijdens 6 bijeenkomsten worden de onderwerpen behandeld.

• ontspanning
• piekeren
• nee zeggen
• hulp vragen.

Een citaat van een cursist die de cursus in het verleden gevolgd heeft is:

Ik heb in deze cursus geleerd dat ik ook goed moet zorgen voor mezelf en heb ik tips gekregen hoe ik kan stoppen met piekeren

Voor de start van de cursus neemt de begeleider kort contact op met de belangstellende om te bespreken of de cursus inderdaad bij haar of zijn verwachtingen past.

Met wie werken we samen: Pro Persona Connect Miranda Meijer
Wanneer: Start op woensdagmiddag 16 november van 15.00-17.00 uur, er zijn 6 aansluitende bijeenkomsten op 23 en 30 november, 7, 14 en 21 december
Tijd: 15.00-17.00
Waar: MVT Arnhem, Slochterenweg 40, 6835 DX Arnhem
Hoe aan te melden: Via Pro Persona Connect, afdeling Preventie via tel. 026-3124483 of preventie@propersona.nl

Let op: vol is vol
Deelname is kosteloos