Grenzen aangeven

Soms wordt het mantelzorgen je teveel. Dan is het belangrijk dat je aangeeft welke taken je wel kunt én bij welke taken je hulp nodig hebt.
Maar grenzen aangeven of hulp vragen is niet altijd makkelijk. Op deze pagina geven we je tips over hoe je je eigen grenzen kunt ontdekken en bewaken en hoe je hierover het gesprek aan kunt gaan met diegene voor wie je zorgt, en de mensen en professionals om je heen.